Betriebsyoga- Chancen für Mitarbeiter und Unterehmen

In Zeiten steigender Arbeitsbelastung, Fachkräftemangel und hoher Krankenstände stehen Unternehmen vor der Herausforderung, die Gesundheit und Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeitenden langfristig zu sichern. Betriebsyoga bietet hier eine wirkungsvolle, ganzheitliche Maßnahme im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM). Die regelmäßige Integration von Yogaeinheiten in den Arbeitsalltag kann nicht nur körperliche Beschwerden wie Rücken- und Nackenschmerzen reduzieren, sondern auch psychische Belastungen wie Stress und Erschöpfung effektiv abbauen.

Yoga wirkt nachweislich entspannend, konzentrationsfördernd und kräftigend – Eigenschaften, die sich positiv auf das Arbeitsklima, die Teamdynamik sowie auf Motivation und Produktivität auswirken. Mitarbeitende, die sich körperlich und mental wohlfühlen, sind engagierter, seltener krank und identifizieren sich stärker mit ihrem Unternehmen.

Darüber hinaus profitieren Unternehmen auch finanziell: Betriebsyoga kann steuerlich geltend gemacht werden. Nach § 3 Nr. 34 EStG (Einkommensteuergesetz) sind Leistungen zur Förderung der Gesundheit der Beschäftigten bis zu 600 Euro pro Jahr und Mitarbeiter*in steuerfrei, sofern sie bestimmten Anforderungen genügen – beispielsweise im Rahmen qualitätsgesicherter Präventionsmaßnahmen gemäß § 20 SGB V.

Betriebsyoga lässt sich flexibel gestalten – ob vor Ort im Unternehmen, online oder als Hybridmodell. Diese niederschwellige, kosteneffiziente Gesundheitsmaßnahme bietet Unternehmen eine hervorragende Möglichkeit, ihre Arbeitgeberattraktivität zu steigern, die Mitarbeiterbindung zu fördern und gleichzeitig aktiv in die Gesundheit ihrer Teams zu investieren